那就是对于身体素质的考察，如果要是身体素质不够高的话，复苏起来的灵气会把他们的身体给撑爆的，江辰就是要防止这样的事情发生。
所以锻炼身体对于他们来说是重中之重的事情，而江辰笑着对着周围的那些人解释了起来，“接下来我让你们跑步，你们有不少人拥有能量这些能量，我不允许你们在跑步之中用出来。”
一听到这话有一个人笑了出来，那就是高明，高明的异能是身体内的增强，封禁和不封禁说实话对于他的影响不大，他也不使用自己的能力。
不管跑多少自己都有优势，这些其他的小组长什么的在这一项上面肯定是不会超过自己的，想到这的高明在那里笑着。
可是看到高明的这一状态之后，江辰眼神却闪过了一丝特殊的笑容，“高明啊，你虽然跑步的力量很强，可是你这一次问我要跑多远的吗？”
“没有啊，不过老大我可以轻易应付其他那些人的距离，嘿嘿，这一点你可难不倒我。”高明就这么笑着说了一声，同时在他脸上带着的都是自信。
正当高明在这里想象之时，江辰的笑意变得更深了，对着他们说道，“这一次我要求的不是你们跑多远。”
一般的跑步练习不都是按距离来算的吗？目前这一次反其道而行之，根本就不按距离算，这高明一下子也愣住了，他也没想到江辰竟然说出了这样的一番话。
如果要真的是这样的话，那江辰需要他们跑多远还是跑多久呢？究竟是一个什么样的情况呢？高明有点没太想明白，而正当高明想象之时，江辰却对着高明说了起来。
“这一次要你和你们做的是一个，跑到自己吐为止。”什么？一听到这话，众人脸上露出来的都是惊讶，不管跑多少米，跑到自己吐？当一个人能跑到吐的时候，就是他的身体力量已经达到一个极限了，才会有这种极端反应。
江辰这一次竟然要让他们这么做，他们的脸上露出来的都是惊讶，可是随后江辰面色一变对着他们说道，“有人想退出的话，现在就可以退出，不想变强我不强迫你们。”
在场的这些人哪有一个不想变强的呀，哪有一个人不知道江辰是可以做到这一切的呀，所以他们连忙就开始跑了起来。
见到他们这老老实实的样子之后，江辰也笑了一声，满意的点了点头对着他们说道，“这样才对嘛，好了，如果要是没什么问题的话，现在就赶紧去给我动起来，一边说的话，江辰右脚一边踩了一下地面。”
其他人的力量是被封印了，但是江辰的力量还没有，这一下子把地面踩得摇摇晃晃的，强大的力量被江辰作用在了地面之上，周围的那些人也不敢有什么好说的，连忙就开始跑动了起来。
而这些人别看有不少人修炼的都是能量，不是身体，但是这能量对于他们的身体也是有着改善的，一般人跑一会就会吐了，但是这些修炼者第一个跑吐的竟然是在半天之后。
最后就开始有陆陆续续的修炼者有点顶不住这样的压力，一个又一个的吐了，不过这对于他们来说，这只是一个开始，并不是一个结束。