黄石自然是不服气。
毕竟刚才在陈雨桐面前丢脸，现在他说什么都要找回面子！
“随便。”陈阳说道，于是三人来到了杠铃处，黄石嘴角上扬，之后冷笑看向了陈阳：“这些杠铃一片都是二十千克，最重的达到七十千克，你先来吗？”黄石看向了陈阳。
陈阳皱眉：“关于这个选择有什么讲究？”
“很简单，上面有斜写着的，一不过你选择五十公斤以下组合的杠铃是最合适不过的。可别小瞧了这个项目，刚才那个项目只是练手臂力量，但是这个项目可不简单，这个项目练的可是整体的力量。”
黄石一副得意的样子，他看向了陈阳：“我看你手臂力量是很厉害，不过关于着身体协调性的力量，差很多吧？”
陈雨桐一看就知道黄石必定是在为难人，于是陈雨桐对陈阳说：“我们不练这个！”
“别，我也想试试到底这个项目有多厉害。虽然我没练过这种杠铃项目，但是在我看来，完全没有任何难度。”陈阳说道。
黄石切了一声：“陈先生，话可不要说的太满了，我练习这个举重杠铃，可是花费了我不少的时间，
现在才能拿捏的稳，你现在却说没有任何难度？”
“这样吧，你先来给我打个样试试看。”陈阳说。
“好吧，我就先给你示范看看，反正你也是不行！”黄石得意一笑，立刻就装上了一百公斤的杠铃片。
黄石伸出手抓住着杠铃，然后掂量掂量了几下，他转过头看向了陈阳：“一百公斤的杠铃组合，这可不是普通人就能够举起来的！”黄石的眼神中充满了挑衅，很显然他相信陈阳绝对是不可能轻易的举起这一百公斤的杠铃组合。
此时，之间黄石咬牙切齿，然后他将自己的外套给脱下来，一身强悍的肌肉显露无疑。
他故意显摆了以下自己强悍的肌肉，“扛这杠铃，怎么说都需要脱衣服，这样才更能够显示一个男人的硬度！我这身肌肉，就算是在健身房里面找，也是找不到。”
“陈小姐，你看我这肌肉好看吗？”黄石朝着陈雨桐显摆起自己的肌肉。
“哼！你肌肉好看不好看，跟我有什么关系！”
黄石还是一味的冷笑，他蹲下来，大喝了一声，立刻将杠铃扛在了肩上。
只见黄石脸色变得发红，他发出了低沉的
吼声，一副咬牙切齿的样子，双脚开始缓缓的直立，由此看来这个杠铃组合在他看来，也不是很轻松。
可毕竟黄石还真的将这杠铃给举起来了，他脸上的肌肉变得颤抖无比，
“喝！”黄石真的将这杠铃给举起来了，然后又迅速的将杠铃给放下，此时的黄石才松了一口气，黄石拿起了毛巾擦拭着自己脸上的汗水，然后用挑衅的眼神看向了陈阳：“陈先生，现在可到你了，你觉得你可以吗？”
“一百公斤的杠铃，厉害厉害！”陈阳拍了拍手。