通臂猿猴自从发现了那壮观的瀑布后，心中便涌起一股冲动，想要在瀑布下进行修行。它觉得那汹涌澎湃的瀑布蕴含着强大的力量，若能在此处磨练自己，定能使自己的能力更上一层楼。
于是，一个清晨，通臂猿猴告别了森林中的伙伴，独自来到了瀑布之下。那瀑布的水流如同愤怒的巨龙，从高空坠落，砸在水潭中发出震耳欲聋的轰鸣声。水潭周围弥漫着浓厚的水雾，阳光透过水雾洒下，形成一道道绚丽的彩虹。
通臂猿猴站在瀑布前，深吸一口气，然后缓缓走进瀑布的冲击范围。刚一靠近，那强大的水流便如重锤一般击打在它的身上，差点将它直接冲倒。
“哼，我不会这么轻易就被打败的。”通臂猿猴咬着牙，双手紧紧握拳，努力稳住自己的身形。
第一天的修行异常艰难，通臂猿猴在瀑布下仅仅坚持了片刻，就被水流冲击得疲惫不堪。它浑身湿透，摇摇晃晃地走出瀑布，瘫倒在水潭边的一块岩石上。
“这比我想象的要难多了。”通臂猿猴喃喃自语，它的身体酸痛，仿佛每一块肌肉都在抗议。
但是，通臂猿猴并没有放弃的念头。第二天，它又早早地来到了瀑布下。这一次，它尝试着运用自己的力量去对抗水流。它将体内的灵力汇聚到双臂，当瀑布水流冲击下来时，它用力挥动双臂，试图将水流劈开。
“呀！”通臂猿猴大喊一声，双臂带起一阵风声。然而，水流只是稍稍被阻挡了一下，便又汹涌地将它淹没。
“看来我的力还还远远不够。”通臂猿猴心中有些沮丧，但眼神却更加坚定。
这样的日子持续了数天，通臂猿猴每天都在瀑布下接受着水流的洗礼。它的身体逐渐适应了瀑布的冲击，能够在瀑布下坚持的时间也越来越长。
有一天，一只老猿猴来到了瀑布边。这只老猿猴是通臂猿猴的长辈，名叫智猿。