“然后，你要调整自己的呼吸，让自己的身体充满力量，在起跳的瞬间爆发出来。”智叟一边说一边示范着呼吸的节奏。
通臂猿猴跟着智叟的节奏开始调整自己的呼吸，它感觉自己的身体仿佛充满了一种新的能量。
“最后，就是要相信自己的能力，不要害怕失败。”智叟拍了拍通臂猿猴的肩膀。
通臂猿猴点了点头，它走到那棵大树下，按照智叟教的方法开始准备。它先仔细观察了周围的环境，找到了那些可以借力的石头和藤蔓。然后，它深吸一口气，调整着自己的呼吸节奏。
小狸猫在一旁紧张地看着，它的小爪子不停地挠着地。“通臂，加油啊！”
通臂猿猴的眼睛紧紧盯着树上的灵果，它大喊一声，然后朝着大树冲了过去。它先借助一块石头的弹力高高跃起，然后抓住藤蔓，再次借力向上。就在快要接近灵果的时候，它的手差一点就能够到了。
通臂猿猴没有放弃，它再次调整呼吸，从树上落下来后，又重新开始起跳。这一次，它的身体在空中划过一道优美的弧线，它的手成功地抓住了灵果。
“我做到了！我做到了！”通臂猿猴兴奋地大叫着，它拿着灵果从树上跳了下来。
小狸猫欢快地跑过来，围着通臂猿猴跳起舞来。“通臂，你太棒了！”
智叟也微笑着点了点头。“通臂啊，这就是不断努力和掌握技巧的结果。以后你还要继续努力，你的跳跃能力还有很大的提升空间呢。”
通臂猿猴咬了一口灵果，感觉那股香甜在口中散开。它知道，学会了这个新技能，它在万妖森林中的生存能力又增强了不少。它看着远方，心中充满了对未来的憧憬，它要继续探索这个神秘的森林，去寻找更多的挑战和机遇，用自己不断增长的能力去迎接未知的一切。