夏芝芝原本慵懒地靠在沙发上，听到苏予柠这话，顿时来了精神，挑了挑眉，脸上写满了疑惑，歪着头问道：“不是说给宝儿练的么，怎么我们也要一起么？我还以为就专门为了帮宝儿增强体质呢。”说完，她眨了眨眼睛，眼神里满是好奇与不解 。
苏予柠嘴角噙着一抹温和的笑意，耐心解释道：“对呀，一起练。可别小瞧了这套拳法，它可是老祖宗留下来的宝贝，蕴含着深厚的养生智慧，对身体好处多多。多活动活动，不仅能增强体质，还能让精神头更足，练了绝对不吃亏。而且啊，明天我再给你们拿点辅助的药，都是些温和滋补的，能帮着咱们更好地恢复体力、调理身体，保证让你们军训的时候精神抖擞，轻松应对各种训练项目。”
“柠柠，你还懂药理呀？”万宝儿满脸写着惊讶，双眼瞪得圆圆的，眼中闪烁着好奇的光芒，那模样就像发现了新大陆一般。
苏予柠眨了眨眼，眼神灵动俏皮，像个狡黠的小精灵，笑嘻嘻地说：“我哪有那么厉害，我二哥是医生，这些药都是找他要的，他对这些可在行啦。来来来，大家别磨蹭了，赶紧站成一排，准备开始学拳法，我先给你们示范下基本动作。”说着，她利落地走到客厅中央，身姿矫健，摆好了起势的姿势，准备大展身手。
女孩们一听，纷纷站起身，叽叽喳喳地在宽敞明亮的客厅里站成一排。客厅的落地窗外，阳光洒进，为她们镀上一层暖光。
苏予柠英姿飒爽地站在前方，深吸一口气，开始一招一式地示范起来。她的动作行云流水，刚劲有力，每一次出拳、踢腿都虎虎生风，尽显拳法的利落与劲道。
只见她身体微微下蹲，右拳迅速向前直击，眼神坚定锐利，仿佛前方有假想敌；紧接着一个转身，左腿横扫，动作一气呵成，发丝随着动作肆意飞扬。
女孩们目不转睛地盯着苏予柠，全神贯注地跟着学。一开始，大家状况百出，动作十分生疏。
万宝儿手脚总是不听使唤，出拳时腿却慢了半拍，急得她眉头紧皱；
夏芝芝力度绵软，软绵绵的动作像是在比划，自己都忍不住笑出声；
叶琴琴则是记不住动作顺序，一会儿往前错一步，一会儿又忘记下一招，手忙脚乱。
苏予柠一点也不着急，穿梭在女孩们中间，耐心地纠正。她轻轻握住万宝儿的手腕，调整出拳角度，温柔地说：“别紧张，慢慢来，感受发力的节奏。”