今晚全家守在电视机前，观看我们国家举办的奥运会，晚上八点整，举世瞩目的第29届奥林匹克运动会开模式在国家体育场隆重举行。
全世界都在关注着这一盛典，韩宇生这是他再一次体验到了炎黄红，太美了，祖国的日益强大，身为炎黄子孙的骄傲涌现出来...
第二天早早起床。
经过了无数的道路，此时韩宇生已经不用带着九叔在身后了，回家的日子准时来这里打卡，没有一次落下。
这时的韩宇生早已练到了木桩活动的境界，手脚上的动作没有任何错乱，正确的击打在每一个部位，上中下三个活动节，没有哪个能打中他。
这时韩建国来到他的身边：宇生停下来，让我看看你这一年的成果，有没有进步。
韩宇生停下站在韩建国的面前，他也早已充满了战意，韩建国要求他在没有他的同意下，不准和任何人动手，今天修炼了整整一年多，终于能试试自己的斤两了。
韩建国站在前方犹如一尊像，随时待机而动：攻过来吧，用你的全力攻过来，不要留有任何余手。
韩宇生深吸一口气，紧紧目视前方，双手握拳，瞬间一个高鞭腿踢向韩建国的头部，韩建国眼里充满欣慰，不过也带着一丝笑意，一个小小的后撤步躲开了韩宇生的攻击。
一击不成，韩宇生转身带动腰部的力量，左手肘打韩建国，韩建国手掌一台，顶住韩宇生的手肘，韩宇生没有想到这么大的冲击力量，既然被拦住了，换做常人早挺不住了。
反应过来，接着韩建国手掌的力量，倒钩再次踢向韩建国的头部，韩宇生是真的使出了自己的全部大招，招招找到韩建国最脆弱地部位。
不过都被韩建国一一化解，韩宇生现在才发觉双方的差距，全力进攻到现在，没有击中韩建国一击，而且此时已经到达了韩宇生的极限了，全部是使用全力，一直不留余力的进攻，已经到达了韩宇生他目前的极限。
韩建国轻轻的说到:进攻完了吗，那就该我了，注意了。
韩宇生刚想做好防御的姿势，一只犹如闪电的掌法拍向他的胸前，还在想着第一如何接住这一击，韩建国又抽掌而出，一个如同火车般撞击的铁山靠，把他撞飞出去。
倒在地上缓释了许久，才慢慢的站起，韩宇生说到：叔公，这也太痛了吧，我感觉身子都不是我自己的了，飞出的那一瞬间我把家人都给想念了一片。
韩建国说到：现在的你连入门都算不上，继续努力，明年在考验你，如果到时还不达标，练到这里也合适了，在这里等我一下，我去去就来。
韩宇生坐在地上揉揉自己的胸口，这是他重生回来以来，第一次感受到了这么无力，真的把自己想得太厉害了，把世人想得太简单，再一次坚定了人外人天外天。
韩宇生的脑子还在回忆着刚刚的战斗画面，如果当时自己这样攻击，叔公又是已怎么样的方式来回击自己呢，自己又要如何去防御他呢，脑里的画面一直在重复着，就像自己重新修炼一样。
韩建国走进来丢给了他一本古书：这个是天字息，你好好看一下，看完了不能带走，以后再来的时候，看完就放到供台的案板上，一定不能带走。
韩宇生激动的说到：叔公这就像武侠小说中的传世秘籍吗，练了之后是不是真的天下无敌了啊。
韩建国说到：无不无敌我不知道，我练完这个上战场，那时被小颗粒来了一下，我还是躺在了担架上，就是提高一点身体素质而已，别想这么多，配合着里面的气息锻炼法，让你锻炼事半功倍，接下来我把最后的35式套路拳术，刀法、剑法还有枪法给你演示一边，能记多少就记多少，认真看好了。
这一次再次惊到了韩宇生的下巴，一个差不多80岁的老人，赤裸这上半身，肌肉和脂肪分得非常明显，不肥不瘦，能清楚的看清全部线条....
演示完毕，韩宇生立马找到毛巾提给他，再次跑去接了一杯茶给到韩建国，韩建国喝完茶就走出内屋，也不问他记住多少。
又一次用上自己的超级大脑，就像有摄影机一样录下了全部的画面，想了一下韩宇生去看韩建国给他的天字息，认真的从头：呼吸自然，心静可口动，长久会自然入，气聚于丹田.....看到尾就一千多字这样，韩宇生牢牢地记在脑中。
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