“你好，我叫苏心月！”苏心月伸出手礼貌的回应拳击老板。
“苏小姐，请跟我来。”拳击老板引领苏心月来到器材室，又挑选符合苏心月用的拳击设备。
“谢谢！”苏心月道谢后转过身。
陆思南迎面走来，直接拿起苏心月怀抱中的头盔、护裆、拳头。
“练拳的时候必须把这些护身的东西戴上，避免自己受伤。”陆思南替苏心月戴上后又仔细的检查，查看是否还有那些没戴好。
苏心月不太懂这些，只好站直身体让陆思南检查。
见状，陆思南抿唇而笑。
这丫头要是在床上这么听话就好了！
“好了！走吧！”陆思南说道。
“哦！”苏心月不知道接下来该做什么，只好听从陆思南的话跟着他走。
苏心月一路跟着陆思南走上拳击台，拳击台的中央吊着一个轻型沙袋。
陆思南站在沙袋旁，他拍了拍沙袋，“试试！”
“试试？可我不会啊！”苏心月如实的回答。
“我教你！对于初学者而言，一般选择稳定式的方法训练。”陆思南站在苏心月的身后，他抬起双臂以拥抱的姿势从苏心月的身后抓住她的手腕，“眼睛要自然的盯着沙袋，要假设沙袋就是你的对手！”
“嗯！”苏心月听从陆思南的话，眼睛自然的盯着沙袋的某一点。
“在没有出拳之前你要尽量放松自己的手臂。”陆思南抖了抖苏心月的手腕，试图让她放松一些，“对，就是这样！”
“出拳时你的力量要集中在你的拳头上。”陆思南拍了拍戴着拳套的手，而后又抓住她的手腕，一边出击一边解释，“快而干脆的打在沙袋上，姿势正确沙袋会发出振动和尖锐的声音。”
陆思南抓住苏心月的手，连续出击了几次。
沙袋在半空中轻轻摇晃着。